981 22 39 84

PILATES TERAPÉUTICO

Cuando hablamos de Ejercicio o Pilates funcional o terapéutico, en Clínica Cenit nos referimos a desempeñar ejercicios con un propósito claro: mejorar la funcionalidad de cada paciente durante las actividades de la vida diaria, así como en su práctica deportiva.

Los principales factores de riesgo del dolor de espalda (según articulo) son: sedentarismo, sobrepeso, malas posturas, fuerza muscular del tronco, flexibilidad y factores psicosociolaborales. Por ello, todo ejercicio se diseña y se enfoca hacia un objetivo específico para cada paciente.

En Clínica Cenit nos diferenciamos de otros centros realizando sesiones de forma INDIVIDUALIZADA, en las que se busca el aprendizaje de movimientos que involucren diferentes grupos o cadenas musculares y evitando trabajar un músculo de forma aislada.

Consideramos muy importante que cada paciente entienda su situación y la importancia de realizar esta terapia activa. Por ello, los fisioterapeutas les explicarán su patología o disfunción, así como, el porqué de los ejercicios que se propongan y cómo realizarlos correctamente con la posibilidad de que puedan realizar una pauta domiciliaria de forma autónoma y segura.

Durante las sesiones en CLÍNICA CENIT siempre se respeta la regla de NO DOLOR, por lo que podemos trabajar de forma segura y modular la intensidad de cada sesión cuando sea posible.

 

Factores de riesgo del dolor de espalda

Según artículos médicos especializados, los principales factores de riesgo relacionados con el dolor de espalda son: 

    • Sedentarismo
    • Sobrepeso
    • Mala postura corporal
    • Fuerza muscular en el tronco
    • Flexibilidad
    • Diferentes factores psicosociolaborales 

Beneficios del Pilates terapéutico

El Pilates terapéutico o los ejercicios terapéuticos que siguen este método resultan muy beneficiosos para los pacientes pues, aunque en muchos casos se pauta para patologías crónicas o lesiones irreversibles, mejora considerablemente el dolor o las molestias de los pacientes.

Algunos de los beneficios más destacados de este tratamiento son:

 

    • Mejora el tono muscular
    • Aumenta la movilidad articular
    • Aumenta la flexibilidad muscular
    • Mejora la coordinación y el equilibrio
    • Mejora la postura
    • Aporta beneficios ginecológicos y urológicos
    • Mejora el sistema cardiorespiratorio y vascular
    • Mejora la DMO (Densidad de Masa Ósea)
    • Mejora la motilidad gástrica
    • Previene lesiones deportivas frecuentes
    • Reduce problemas de estrés, insomnio y otras alteraciones psicosociolaborales
    • Favorece la liberación de endorfinas

 El Pilates o ejercicio terapéutico aumenta los índices de funcionalidad, disminuye el dolor de espalda y mejora la calidad de vida. 

 

Pide cita o solicítanos más información sobre nuestro servicio de

Pilates terapéutico en A Coruña

Llama ahora al